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MIS COLORES PATRIOTICOS DE ALMUÑECAR

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jueves, 19 de agosto de 2010

A PUNTO DE EMPEZAR LOS ENTRENAMIENTOS


Bueno, se acabaron las tres semanitas de descanso después del tute de la maratón de Galarleiz, en breve un planecito de ocho semanas para llegar en forma a la maratón nocturna de Bilbao para el 23 de octubre, y aunque ya sepa de antemano que no voy a bajar de 2:03:59 intentare que el crono se me pueda quedar por allá en las 3 h 15.
Este septiembre viene cargado de competición y aunque tendré que adaptarla a mis entrenamientos voy a ir a todas las que pueda, para este septiembre volveré a subir el pantano del Quiebrajano, 14 km de subida y montaña por ásfalto y aunque se que no me ira bien para el plan este año no fallo, otra nueva será la prueba del maratón el 29 de septiembre, en la media de Marbella , tiempo que tengo para saber cual sera mi estado de forma para la nocturna de Bilbao

sábado, 14 de agosto de 2010

MI CRÓNICA DE LA CARRERA VEGA


Bueno, otra carrera más que volvimos a organizar, y aunque son pocas son de calidad, por que lo que algunas personas tocamos lo hacemos oro, maxima participación de la historia de una carrerilla polular , 96 `personas cuando hace tres años no queria correr ni DIOS, dos años después nos vamos con la satisfacción de haber conseguido lo que a priori no se iba a conseguir nunca como era que siempre ibamos a correr cuatro pelagatos, pero eso se acabó y además 7 u 8 atletas de nivel que intentaron desbancar del trono a Jose Luis, 19 mujeres que nos dejaron sorprendidos cuando hace tres años corrian 4 o 5 mujeres, y si además le sumamos la bolsa que nos currelamos para casi todos los populares junto a los familiares allí casi ni cabiamos ese día, 40 niños que les dimos todo lo que pudimos para que disfrutaran con los padres de un rato de runnig, yo y mi mujer junto a el Maestro, Fernando Contreras, Kike, Isra, Ivan, Miguel, Fali y alguno que me deje por aquí, la vedad no me hizo falta ninguna persona más, tenia previsto que no vendria ni DIOS a la carrera que se supone que organizaba el club, pero como dice el refran " EL QUE SIEMBRE, RECOGERÁ " .

domingo, 1 de agosto de 2010

CARRERITA PAL 10 DE AGOSTO



Bueno, por segundo año nos toca de nuevo preparar la carrera de Vega, como esta la parienta con to el `papeleo tengo que apechugar que si no otro gallo cantaría, bueno la verdad es que estos tinglaos me gustan, con dos o tres personas nos apañeremos yo currelo por 5, me toca montar todo junto con mi cuñao que este año lo he pillao, correremos los 6 km, daremos agua, daremos las bolsas, los trofeos y desmontaremos el tinglao, pal año que viene veremos quien defiende al corredor popular para que participe en esta carrera, ya que en el 4 de octubre nos mudamos de país.