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MIS COLORES PATRIOTICOS DE ALMUÑECAR

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viernes, 27 de junio de 2014

POR LA CARRERA VERTICAL DEL EJIDO


Estuvimos el sábado pasado nuevamente por el Ejido, carrera Vertical muy interesante en la que ya había participado en la primera edición. por lo que al ver nuevo formato mas difícil y novedoso allí que fuimos para comprobar esta única modalidad Vertical exclusiva por España. Nada tiene que ver subir directamente el Torre Laguna a tener que primero correr 6 km, la explosividad directa en subir la modalidad A es diferente al ir ya cascao y subir mas tranquilo, cada cual tiene su dureza. volvimos a correr y disfrutar de este nuevo acontecimiento con las inclemencias duras de calor que ya tenemos por estas fechas, al final a ritmos lentos pero sabiendo que había que subir hasta la planta 28 y yo sabia que era mejor ir tranquilo y subir buenamente lento y poco a poco para no hacer la subida extremadamente agobiante, no anduve mal y 31 minutos pese al lo que llevamos en las piernas me pareció bastante bien para como ya estamos de cascaos, toca  fin de semana de reposo absoluto y aprovecharemos para coger bici y descansar  para los próximos compromisos que se avecinan.

jueves, 19 de junio de 2014

OTRA VEZ POR PEÑA ESCRITA, VAYA TELA.


Este pasado domingo estuvimos por segundo año consecutivo en la Subida a Peña Escrita, carrera muy dura de unos 20 km en la que de momento no he podido sufrir compitiendola ,aunque fuese ido a mis ritmos, tocaba otro año mas de PORRONERO y escolta de mi mujer, que tuvo dos cojones de volver a subir pese a estar muy desfondada y que lo pasara muy mal, en este año mucho calor, como perro viejo  que soy cargue con muchos líquidos de agua, isotónicos y coca-cola, esa que resucita a los muertos en los km menos amables, sabiendo que la parienta iba a pasarlo mal, y así fue. Nuestro periplo terminaría mas abajo, en el merendero, la organización dijo que no subiéramos y así lo hicimos, le vino bien a mi mujer que llego cascailla, 3H: 50 de penurias y calor en este año, como se suele decir, mi mujer le HECHO LA CRUZ A LA SUBIDA, el año que viene seguro PORRONERO otra vez, cuando calma el dolor todo se ve de diferente forma y es una subida bonita y muy dura para no hacerla, cuando llegas si eres un verdadero campeón, os la recomiendo si queréis sufrir.


jueves, 12 de junio de 2014

MI MAS PERSONAL CRÓNICA SELFIE DE LA SOLIDARIA DE ALMERÍA


Seguimos participando aunque supuestamente  tendríamos que estar descansando dada la temporada que llevamos en kilometraje largo y km de viajes, pero seguimos al pie del cañón por que tengo muchos amigos y clubes que requieren mi presencia para participar en las  carreras, obviamente no puedo ir a todas, pero intento participar y correr como pueda, las solidarias y pequeñas carreras interesantes o carreras buenas por aquí cerca con pocas inscripciones, de amigos runneros que luchan por sacar adelante sus pequeñas carreras, estaremos siempre que podamos para apoyar la causa, las solidarias y carreras con poco presupuesto necesitan la ayuda de todos los corredores populares, además es donde mas se pueden disfrutar y mas te dan, os lo digo por mi experiencia correcaminos, los amigos Jesús Aguilera, Alberto García o Francisco López saben de lo que estoy hablando, carreras que organizan con sus propios medios y trabajan durante todo el año con inscripciones gratuitas o de costes mínimos, por eso me veréis  siempre que pueda. Por Almería se antojo dura al final, cuatro vueltas con mucha calor hicieron que volviéramos a correr lento o a los ritmos como siempre habituados, no doy para más, vamos por solidaridad y participar por la causa sea el tiempo que sea, aportar algo siempre es mejor que no participar, Y COMO DICE EL DICHO, NUNCA HE GANADO UNA CARRERA, PERO HE CRUZADO TODAS LAS LINEAS  DE META, por eso en estos momentos tengo mis tres LO para alcanzar la felicidad, LO QUE UNO PIENSA, LO QUE UNO DICE Y LO QUE UNO HACE ESTÁN EN ARMONÍA, SE ALCANZA LA FELICIDAD, YO LA TENGO. Al final y disfrutar de este gran ambiente runnero nos llevamos las satisfacción de ver disfrutar a familias enteras practicando el atletismo, 46 minutos y otra carrera  mas de las muchas solidarias que he hecho durante muchos años, que yan son muchas.

viernes, 6 de junio de 2014

OTRO AÑO MAS POR ÓRGIVA


Toco carrera dura por Órgiva como todos los años, pues soy partidario de correr esta dura carrera, es una de las que no me gusta perderme, lluvia a primeras horas en la que gusto el ambiente fresco que se tuvo, puesto que todos los años la calor nos invade, y aunque el tiempo vaya siendo el mismo todos los años, el sufrimiento este año fue menor, algo de fresco y al final poca lluvia hicieron una subida mucho mas llevadera, pero como siempre dura. Para esta semana descanso absoluto la que llevamos, hay que descansar y no abusar y estar frescos para los próximos compromisos que se nos vienen, y aunque es verano y se supone que hay descanso, el calendario no se para y habrá que competir en algunas, sea a ritmos lentos o lentos, lo importante será participar y estar activo para los buenos compromisos que vendrán.