tag:blogger.com,1999:blog-3565043049025377784.post4871860773817589096..comments2023-08-19T10:04:41.848+02:00Comments on siempre corriendo con tomas: MI CRÓNICA DE LA CARRERA VEGATomás Bustoshttp://www.blogger.com/profile/07879507411393543175noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3565043049025377784.post-21818423786636648062010-08-18T21:15:43.564+02:002010-08-18T21:15:43.564+02:00LA VERDAD ES QUE TE MUEVAS Y ANDES DE VEZ EN CUAND...LA VERDAD ES QUE TE MUEVAS Y ANDES DE VEZ EN CUANDO, CREO UNA CAMINATA DE VEZ EN CUANDO DE 1 HORA PARA PERSONAS QUE QUIEREN ESTAR SANA ES SUFICIENTE TRES O CUATRO VECES, PERO SI LO QUE QUIERES DE VEZ EN CUANDO ES ECHAR A CORRER DEBERAS TENER PACIENCIA ALTERNANDO 5 MINUTOS A PIE Y UNO CAMINANDO PARA EMPEZAR Y ASI SUCESIVAMENTE HASTA QUE CONSIGAS AGUANTAR 5 MINUTOS CORRIENDO Y UNO CAMINANDO, UN SALUDO Y QUE TE PONGAS EN FORMA Y GRACIAS POR SEGUIR MI BLOG.Tomás Bustoshttps://www.blogger.com/profile/07879507411393543175noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3565043049025377784.post-42952511631133663902010-08-17T21:22:04.519+02:002010-08-17T21:22:04.519+02:00Hola Tomás !!! Gracias por seguir mi blog , vengo ...Hola Tomás !!! Gracias por seguir mi blog , vengo a conocer tu espacio y es genial , que bueno que ahora con más y veras que con el tiempo serán muchos más... Admiro eso de correr , yo me desmayo , y con el sobre peso , camino ligero pero no es como antes , estoy oxidada , que recomendarías a una persona que quisiera ponerse en forma y comenzar a correr , sería genial leer lo que piesas del entrenamiento y las condiciones para sacarme el oxido que tengo encima... Felicitaciones y muchos exitos!!!Mis Letras al vientohttps://www.blogger.com/profile/00002201004453416770noreply@blogger.com