MI PASO POR EL CROSS DE NAVIDAD DE LA ZUBIA

Nos seguimos  acometiendo por estas fechas a las esperadas carreras de San Silvestres que gracias Dios, AlÁ o quien sea tenemos fiestas runneras por toda España, Acto seguido después de mi triunfal acto por la San Silvestre de Velez volvimos sin darle descanso al cuerpo y meternos horas mas tarde y por la mañana del sábado en otro Acto festivo llamado CROSS DE NAVIDAD DE LA ZUBIA. Ya por aquí sabia de antemano que íbamos a sufrir, y no por el cansancio del viernes anterior, por que fue de 4 km y asfalto, si no por que un Cross es un Cross y no sabia del trazado del circuito por que no había estado por alli. Al final duro pero bastante asequible con alguna pequeña cuesta dentro de los circuitos de Campo A Través que siempre encontraremos. Bello paisaje que no me esperaba en donde corrimos por un circuito Natural de Sierra Nevada, rodeada de tierra húmeda y pinares en la que se hizo mas llevadero en este circuito a 3 vueltas con cerca de 5 km y 300 m. Calorcita de unos 20 grados los que tuvimos al sol y en la que esos pinares maravillosos nos hizo que rodáramos menos extenuados. Creo que me mostré firme a mi estilo de correr, ritmos lentos y de nuevo como suele siendo habitual en los Cross y cxm ,de los últimos, ya que la gente corre que se las pela y yo no estoy pa muchos trotes puesto que no tengo disciplinas runneras que a fecha de hoy tengo necesidades de acometer, iré a todas y lo iremos pasando como podamos, participar y obsequiarme con la llegada será mi objetivo a cumplir, mañana lunes mas.

ME PUSE GUAPO PARA LA PRESENTACION DEL LIBRO TIEMPOS DE REFLEXION DE MI AMIGO JUAN CARLOS BENAVIDES

Este jueves pasado, el 20 de diciembre me puse guapeton, por la ropa quiero decir, para acudir a un acto y presentación del LIBRO  de mi amigo Juan Carlos Benavides en un abarrotado, hablando almuñequero o lleno absoluto en el Hotel Victoria Playa de Almuñecar. Mucha expectación con mucho éxito ya de antemano ante la gran expectativa de esta nueva faceta de nuestro líder Juan Carlos. Yo como siempre me gusta llegar tempranito para ocupar los puestos de mayor calado puesto que había que escuchar atentamente a los consejos y detalles que el libro mostrará en todas sus facetas por boca de su escritor. No voy a revelar los detalles de este libro que abarca como su titulo dice  TIEMPOS DE REFLEXION, mi opinión es que lo pilléis y lo leáis atentamente puesto que son artículos de la vida misma y que ha acontecido en estos meses por Almuñecar, no digo mas, cuando leamos el libro tendremos tiempo para reflexionar para  cuando por ejemplo y es un decir mio , echemos la papeleta, pensemos, por que de el, dependera en cierta medida el futuro a corto y largo plazo de los habitantes de Almuñecar, Andalucía y España, por no pararse a reflexionar del futuro mas inmediato y que no nos pase como la situación mas caótica que desafortunadamente estamos pasando a día de hoy por Almuñecar. Acto seguido y ya pactado con la parienta decidimos que con un libro era suficiente para verlo, como siempre pequé de pardillo y la dedicatoria personal  se la ha llevado en exclusiva la parienta, cualquiera le pide el libro ahora a la mujer, que es mio, ten cuidado, no lo rompas, pasa las paginas, beeeeeeeeee, la semana que viene ya me pasare por la sede a por un  libro pa mi, pa poder ojearlo a mi manera con dedicatoria exclusiva, y es que la envidia de ver a todos en la presentación recogiendo dedicatorias y ahora mi mujer, el menda quiere uno firmado.

PEAZO SAN SILVESTRE ESTA DE TORRE DEL MAR- VELEZ MALAGA

Seguimos aprovechando las oportunidades que nos da la vida de poder seguir corriendo y acudiendo a  tantas San silvestres que el calendario nos acoge llegando estas entrañables fiestas, para muchos en estas fiestas el comer, el beber y el disfrutar esta de moda, pero para nosotros los runneros también disfrutamos de todas estas carreras populares en la que nos gusta perder el tiempo algunas noches. Cogí los bártulos este viernes y volvimos a regocejarnos de felicidad ya que en esta carrera  iba a sufrir poco. Mi estado de forma en este viernes me hizo que tuviera que dejar a la tortuga Ninja que llevaba dentro y sacar la liebre que de vez en cuando no se ni como aparece, yo no quería, pero el asfalto me hizo rodar muy tranquilo y rápido  a 4 m/km inclusive parándome alguna vez para echar alguna afotillo. Muchisima gente y ambientado de cojones, ya os lo digo, muy bien organizada con mucha ilusión, y es que el venir por tierras Malagueñas, ya lo he dicho muchas veces es sinónimo de grandes carreras por que  aquí disfrutan y viven mucho este deporte no escatimando en gastos para el corredor popular, donde los puestos de avituallamientos a la llegada es mejor que la mayoría de medias maratones que pagas 15 euros y te dan una botella de agua y vas que te las pelas, por aquí por 3 euros, tu peazo de camiseta, tu gorrito y tus pequeños bocatas, frutas, galletas, coca.cola ect, de verdad, excelente organización exclusiva para que todos los populares disfruten del correr y el andar una vez al año, me quedo con la satisfacción de haberla podido correr en un gran acierto por mi parte como siempre, las doy al centro de la diana con mi gran ojo runnero, el año que viene volveremos para disfrutar de estas carreras llamadas SAN SILVESTRES.

DE VUELTA DEL CROSS DE ALORA

Volvimos a madrugar este domingo pa volver a patear tierra, y por suerte seca y sin barro, y es raro por aquí en Alora que no hayamos tenido ni lluvia ni mucho frió como en años anteriores, por lo menos eso comentaban por aquí. Aunque no llegaba muy fresco para esta mañana cogí al toro por los huevos y me tuve que poner fresco para superar un Cross muy llano pero como siempre muy duro el correr por estas tierras, por lo que otra vez respiramos poco, pa lante y con dos cojones como se suele decir. Al final dentro del laillazo de ritmos que llevamos volví como el que no quiere la cosa a correr a 4:10 el Km, había que joderse, la tortuga había volado de nuevo en plena ebullición crossista. Lo cierto es que mi mente es fuerte y se adapta al mas extremo sufrimiento runnero, ya os lo digo yo, sobre todo cuando cambiamos el chip del asfalto a la montaña y de la montaña al cross, el cuerpo no asimila los cambios bruscos de ritmos ya no controlados y si a como el cuerpo lo tenga ese día, para mal o para bien habrá que apretar los huevos y salir en la carrera que te metas, ya que puedes sufrir mas en 6 km que en 10 km de asfalto. Por este año pese a que me sepa mal decirlo dejaremos aparcado este sensacional Circuito de Campo A Través de la provincia de Málaga, y posiblemente ojala pueda acudir el año que viene a alguno, puesto que a partir de enero empieza un año mas un gran calendario de carreras ya programadas y de momento no es viable que pueda acudir al cierre de este Provincial  de Málaga, al que ya le estaba tomando el gustillo, puesto que es un circuito con mucha gente, niños de todas las escuelas deportivas y muchas carreras a diferentes horarios de la mañana donde se compiten por categorías y hombres y mujeres en diferentes carreras, circuito guapo donde por 1 euro corres, eso si, no puntúas si no eres de la provincia de Málaga, algo como el Premio Diputación  de Granada. Tan cerca ya de las temidas fiestas navideñas, volveremos si podemos a descansar y seguir comiendo bien y disfrutando de la Navidad, y aunque ya tenemos algún kilillo de mas en enero ya nos lo quitaremos, son dos semanas de excesos navideños y hay que probar todos los turrones de chocolate. A SEGUIR CORRIENDO Y NO TEMAIS POR LOS EXCESOS, YA NOS LO QUITAREMOS DESPUES DE NAVIDADES, SED BUENOS Y PRACTICAR DE VEZ EN CUANDO SEXO, QUE TAMBIEN NOS QUITA EL ESTRES COTIDIANO, NO TODO VA A SER CORRER Y COMER.

DISFRUTANDO DE LA SAN SILVESTRE EN GUAJAR FONDON.

Este sábado 16 emprendimos la puesta a punto  en la  que seré participé sin ninguna duda  de alguna San silvestre mas, pero tan especial como esta creo que no. Cogimos los bártulos en sábado , bastante jodido metereologicamente hablando ,puesto que por aquí en las costa se presagiaba el diluvio universal y viento pa reventar, pero nunca dude de asistir a esta II EDICIÓN SAN SILVESTRE SUBIDA AL CASTILLEJO EN GUAJAR FONDÓN, en la que ya hemos estado por ahí en un par de ediciones duras del TRAIL DE LOS GUAJARES de 29 km.  Nada mas de la realidad, unos 20 grados y viento en calma, era el increíble el clima de la costa a este de la serranía de los Guajares. Desde el principio, pasara lo que pasara iba y tenia que disfrutar de una carrera especial por montaña de unos 4,5 km bastante duros, puesto que todos los que acudimos sabíamos que íbamos a sufrir en esta San Silvestre montañera, y es que nunca había estado en una de estas por Navidades y desde que me entere,  allá que se inscribió el menda, cuyo  principal objetivo era colocarme mi ropa navideña y disfrutar, ya que hasta finales posiblemente de este mes no vaya a ninguna mas puesto que el calendario aprieta y no puedo acudir a todas, por eso disfrute y disfrute recorriendo una vez mas los parajes de estos bellos pueblos a mis ya consolidados ritmos de tortugas ninja, paso corto pero seguro que es lo que al final nos llevara a la victoria de terminar la carrera. Mi paso por muchas carreras me hacen que me consolide con muchas amistades, donde voy allá coloco amistades fecebukkqueras, ya que las redes sociales son a día de hoy son  indispensables para conseguir cosechando grandes amistades, por lo que al final de eso se trata, buscar amistades y acudir a estas carreras populares, por que nosostros los runneros populares somos los que hacemos grandes las pequeñas pero grandes carreras y sin nosotros el atletismo estaría derrotado y por los suelos,  nosotros somos los que debemos hacer y acudir a estas pequeñas carreras que nos ponen a disposición y disfrute tan cerca de nosotros, muchas veces las mejores carreras las tenemos delante de los ojos y por pereza un sábado por la tarde nos quedamos en casa por que nos llueve o hace frió, YO SOY LEÓN Y NO HUEVON, por lo que aquí estoy, pa montaña, llano, ciudad, cross, maraton, ect. Al final de todo dado mi gran aptitud positiva y mis ganas de disfrutar obtuvimos un regalo en forma de trofeo, tercero en Veteranos y mi satisfacción con plenitud absoluta de que cada día que pasa disfruto mas de esta vida dominguera corriendo de vez en cuando. Para muchos un trofeo es su vida, para mi sin ninguna duda me quedo este trofeo y me lo dedico a mi constancia de madrugar domingo tras domingo acudiendo siempre que puedo a alguna carrera sea la distancia que sea, mi entrega, constancia, humildad, y sacrificio de seguir corriendo, este ha sido en este sábado mi mejor trofeo, la superación del día a día nos hace que los imprevistos sean nuestros mejores aliados, por que la vida tarde o temprano nos dejara lo que nos corresponde, estoy seguro que mis mejores años runneros están por llegar, mañana lunes os cuento otro peliculon que os va gustar.