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MIS COLORES PATRIOTICOS DE ALMUÑECAR

MIS COLORES PATRIOTICOS DE ALMUÑECAR


lunes, 27 de abril de 2015

DE LA COSTA MALAGUEÑA A LA COSTA GRANADINA

Seguimos descansando y disfrutando, el pasado 19 de abril nuevamente cogí a la parienta y nos fuimos a una de esas carreras en la que disfrutas por todos los lados, solidaria y con mucha participación popular, y una de esas y pocas carreras en las que ves a todos los partcipantes sin la tensión de salir pitando en cuanto se de el inicio de la carrera, carrera que me ha dejao con mucha satisfacción de ver a la gente que de vez en cuanto nos dejamos la competición y los empujes para ser el primero, esta carrera me volvió a demostrar que siempre hay tiempo para competir o disfrutar, sea cual sea nuestros objetivos, obviamente para muchos solo vale el competir, para muchos parar y disfrutar, pues con el tiempo tendrán que parar de tanto competir pues las cargas de entrenamiento y competición aparecerán sin dudar.  Ya para este domingo tendremos que competir, obviamente lento, pero sufriremos sí o sí, pues mi poco  entrenamiento y mis ritmos asiduamente lentos nos harán que tiremos más de la cuenta, pues es una carrera muy rápida y para velocistas, yo como siempre estaré por el pelotón que mas me gusta, por la cola, pero con la satisfacción de poder correr por nuestro litoral granadino y costero, por SALOBREÑA como siempre es un placer y un privilegio de poder correr.

martes, 14 de abril de 2015

TOCABA ALHAMA DE GRANADA

Ya estamos disponibles para volver acometer con mas regularidad el proceso que con lleva competir asiduamente casi todas las semanas, esperando a partir de ahora no perderme muchas citas. La iniciamos en uno de los peores escenarios posibles, ALHAMA DE GRANADA, poca competición y mínimo entrenamiento en muchas semanas para esta carrera dura, no íbamos preparados para correr pero si para sufrir como los condenaos, Alhama me merecía que sufriera, pues soy sufridor y es mejor una de estas duras y llegar con la lengua colgando que un llano, tenia ganas de volver a sufrir y así lo sufrimos, al final dado la dureza pude  concluir muy bien, mejor de lo esperado, pues el fondo me sigue acompañando, a ritmos tortuga NINJA pero como siempre llegando, que es lo importante. Para las próximas carreras iremos al día, lo que vaya saliendo iremos corriendo, no tengo calendario de momento asiduo y si vamos alguna será de índole corto para ir pillando algo de fuelle y limpieza en las piernas, que están cargadas de no hacer nada, 50 minutos al final y sufriendo, aunque menos de lo esperado, los duros nos adaptamos a todo, que viva el runnig.

martes, 7 de abril de 2015

YA ESTAMOS DE VUELTA

Y estamos de vuelta, tras mes y medio fuera del sufrimiento, ya estamos intentando recuperar la forma física para no ahogarnos el domingo por Alhama. Mis compromisos políticos y semanasantero me han hecho imposible que podamos correr como yo hubiera querido, y tocaba elegir y obviamente elegí los mas importantes. Nuevamente intentaremos acudir a las carreras que pueda, tengo poco margen pues empezamos campaña política y las fechas hasta el 24 de mayo están muy saturadas de compromisos, mi compromiso de trabajar con el Partido politico es esencial en estos momentos, aunque estemos en quinta fila toda ayuda siempre prevalecerá ante que no hacer nada, en cuanto podamos  intentaremos reanudar con algunos maratones y alguna ultra de las buenas, ya veremos, de momento acudiremos a las que podamos, sobre todo algunas cortas que el cuerpecito no anda para muchos trotes marraneros.

viernes, 27 de febrero de 2015

POR ALBOLOTE

Tocaba nuevamente comprobar que tal se me daría del cambio de la dura montaña a correr a ritmos continuados por el llano de Albolote, al final salió bastante bien y sin ningún problema de nada, creo que muy rápido a mis ritmos, pero muy nuevo nos volvimos a encontrar en una mañana nuevamente gélida y mucha niebla, normal y mal tiempo desde hace algunos años  en esta carrera. 46 minutos muy llevados a ritmos continuados, para mañana sábado nos vamos a la Campestre de la Naranja ya mas cascaillo del resfriadillo que hemos pillado, son 6, 6 km y aguantaremos como los buenos, pues es una carerra bonita en la que me gusta participar, por lo que allí estaremos a mis ritmos ya consolidados de tortuga Ninja.

sábado, 21 de febrero de 2015

MI MÁS PERSONAL CRÓNICA DE LA MARATÓN ALPINA DE SIERRA BLANCA

El sábado pasado, día 14 y día de los enamoraos, no se me ocurrió otra cosa, que en vez de estar pelando la PAVA CON LA PARIENTA , echamos el día sufriendo por la montaña, vaya ABERRÓN que estamos echó, lógicamente estaba programada esta carrera hace tiempo. Con este maratón Alpino cierro filas por la montaña e iniciamos el periplo de carreras cortas para estos tres meses, muy a pesar mio, tengo que dejar de sufrir por la montaña pese a tener un gran calendario, me quedan tres meses de actos Semana Santa y mucho acto social político, por lo que dejamos las buenas carreras para centrarnos en otros menesteres muchos más importantes, si todo va bien a partir de junio retomaremos la vida social normal y empezaremos a sufrir y activarnos como hasta ahora, nos centramos en las pequeñas carreras hasta junio. Por Marbella ya me habían avisado de la dureza de esta carrera, los compañeros una semana antes por la Calamorro me lo dijeron, es muy dura, yo lo sabía y ha estaba preparado para salir de este embrollao, me había visto seguramente en peores SARAOS montañeros.  Carrera  muy dura con los pronósticos de llegada echados al traste, calculo estimado en unas 8 h en la cual nos fuimos a las 9h:31 m, fue normal mi tiempo de llegada puesto que no me había encontrado nunca tanto tramo técnico en ninguna maratón, otra experiencia nueva de dureza que asumimos con toda la entereza del mundo, ya sabía que era duro y el esfuerzo de mente y físico tenían que ir de la mano SI O SI. Pese a las muchas horas para hacer el maratón, habrá que hacerlo para saber lo que nos vamos a encontrar, que diga yo que ha sido duro no tendrá comparación al hacerla y vivirla, solo los cerca de los 90 llegados a meta sabe de lo que hablo, si os gusta las maratones de motaña os aconsejo que la hagáis, terreno muy abrupto y de verdadera montaña, con preciosos senderos, eso sí, técnico hasta no poder más, pero al terminarla acabarás con la sensación del haber realizado un maratón totalmente diferente a todas las pequeñas o grandes carreras por montaña, no es lo mismo correr por la motaña a que sea alpino. Mañana cambiamos otra vez el panórama, toca los 10 km de Albolote del Premio Diputación, y aunque no estamos para mucho asfalto rápido intentaremos correr a ritmos vertiginosos de tortugas ninja, al final corra más o corra menos me van a dar igual al llegar a meta, por lo que nos lo tomaremos muy tranquilo por que el cuerpo lo tenemos todavía en recuperación permanente.