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MIS COLORES PATRIOTICOS DE ALMUÑECAR

MIS COLORES PATRIOTICOS DE ALMUÑECAR

viernes, 16 de octubre de 2015

POR SANTA FE EN EL DÍA DE LA HISPANIDAD

Mi penúltima carrera de la temporada se saldo por Santa Fe con una buena carrera, lento pero imposible pedir más a estas alturas y sin entrenamiento, el tiempo acompaño a suavizar  los ritmos y pudimos  correr sin sufrimiento, en esta semana intentaremos salir algo que viene la última carrera de la temporada y seguimos flojos para la media maratón de Motril, obviamente el 1h:45 m será mi objetivo sabiendo de antemano que será casi imposible rebajar Motril por debajo de los tiempos que llevamos arrastrando toda la temporada, acabar será mi misión para cerrar así otra gran temporada.

ALMUÑÉCAR Y NERJA 2015

Finalizando el mes de septiembre tuvimos nuestra carrera de Almuñécar, donde pudimos disfrutar a lo lindo en una de esas carreras en la que estamos dispuestos siempre a correr y disfrutar mucho, recorrido que hicimos con mi amigo el Mallorquín y donde entramos en meta en 1h:17 m. Ya por Nerja el día 4 de octubre estuvimos en un diezmil duro y bajo de forma, mal nos encontramos, obviamente a fecha de hoy estamos mejor pero un pequeño resfriado me tuvo bloqueado toda la carrera, 46 minutos y dura carrera mara mi.

miércoles, 16 de septiembre de 2015

POR LA SUBIDA A LA CANTERA EN TORREMOLINOS

Avanzamos en el mes de septiembre y volviendo a estar presente en una nueva carrera por Torremolinos, subida muy dura en la que aguantamos como pudimos, mala hora para correr, un viernes a las 19:00h, donde el cuerpo solo asimila el entrenamiento y no la competición, 8,8 km con un par de kilómetros llanos y después a subir y bajar, carrera muy sufrida en la que como siempre llegamos, cascaillos pero llegamos, 42 minutos y a la espera de disfrutar por la carrera de Almuñécar de este próximo 27 de septiembre.

EMPEZANDO SEPTIEMBRE EN MARO Y ALMERIMAR

Abrimos el mes de septiembre con dos buenas y bonitas carreras, el día 4, estuvimos por Maro para correr una de esas populares cortas de 2,5 km con mucha élite y populares muy mezclados, enclave para competir Y disfrutar, y por eso apostamos otro año más por disfrutar por Maro, 11 minutos en una carrera explosiva y dura para mi, cogí ritmos muy altos por encima de mis posibilidades, no estoy yo para mucha rapidez, el circuito aunque fue duro emplazaba para darlo todo, y así fue. Ya por el domingo 6 , acudimos e inauguramos una carrera que al final fue preciosa en su recorrido, 10 km que se relentizaron por el precioso recorrido de curvas en el Puerto Deportivo y Campo de Golf, bonita carrera que habrá que repetir, 47 minutos y esplendida bolsa del corredor.

CERRANDO EL MES DE AGOSTO CON TRES CARRERAS

Pasado e intenso final de agosto, el día 20 tocaba playa de Burriana, Faro de Torrox y los 10 km de Berja. Ya por Nerja y después de algunos años sin ir para este tocaba una carrera diferente con pocos kilómetros y muy explosiva para velocistas, media legua, unos 2.6  km en la que estuvimos bien físicamente, 13 minutos y con buenas sensaciones, días más tarde, el sábado 22, cambiamos el chip para correr una de esas preciosas carreras por su paseo Marítimo y de noche, carrera guapa en la que disfrutamos con sus 8,5 km muy llanos, 38 minutos y también buenas sensaciones, ya para acabar el mes de agosto, el día 30 estuvimos en 10 km muy duros, con subida al Santuario de la Patrona de Berja y sufrimos de lo lindo, al final 46 minutos.