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MIS COLORES PATRIOTICOS DE ALMUÑECAR

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domingo, 20 de junio de 2010

MI CRÓNICA PERSONAL DE DURCAL


De nuevo aunque entreno para montaña, como me gusta patearlo todo y a competir mi fui pa Durcal pa echar la mañana en una carrerilla asi un poco durilla, sobre todo en los tramos desde el 1 al 4 y del 6 al 9, cuestecilla pa variar, pero como ami no me asusta na alli que tiré, 44 minutillos largos, a 4 por km, demasiado bien pa entrenar sin muchas series, eso si acostunbrao a la tirada de los domingos esto ha sio un paseillo.

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