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MIS COLORES PATRIOTICOS DE ALMUÑECAR

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domingo, 5 de agosto de 2012

DESCANSO Y PUESTA A PUNTO


Se acabó lo bueno, tras dos semanas de descanso pasivo sin tocar y sin mover un músculo corriendo , a partir de mañana volveremos a salir para ir preparando el calendario tan exigente que me espera en estos meses, sobre todo el mes septiembre cargado de mucha competición en la larga distancia. Para este Agosto lo iniciamos e el sábado día en 11 en una pequeña de 11 km de montaña por Almeria, por lo que retornamos entrenamientos bastante tranquilo y sin exigencias, la temporada que se avecina viene cargado con mucho maraton y habrá que entrenar poco pero con cabeza. Además este mes de agosto participa remos también en  un par de carreras diferentes , sobre todo una que me voy a estrenar  en la distancia muy corta, a ver que velocidad podemos coger. Os iré contando  como va todo a lo largo de este mes en las carreras en las que voy a participar, en la que el descanso para muchos en agosto y en donde para mi retomamos la puesta a punto para septiembre.


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