MI CARRERA POR ÍLLORA

Empiezo este 2013 con las mismas ganas y fuerzas en la que acabemos el 2012, pletórico de buena energía positiva y grandes sensaciones runneras para este gran año que acabo de comenzar, y aunque el principio no cuente mucho hasta finalizar el año empezamos con nuestro granito de arena en esta primera semana de enero. Cambiamos escenario runnero a -1 grados en todo el camino y unos 2 grados a la llegada a Íllora, en donde ya a las 11:30 h no hacia tanta rasca y el deillo se quedo congelao, que frió por esas tierras joder. Acto seguido nos pusimos manos a la obra para seguir disfrutando de este recorrido a dos vueltas muy bonito e interesante donde recorreremos practicamente el casco de Íllora en un circuito diseñado para que todo el mundo pudiera participar con el mínimo de desniveles o cuestas que ya de por si parece complicado, un par de cuestas duras al finalizar y recorrido asequible. Yo como siempre, a mi puta bola y a ritmos tranquilos y no seguir forzando hasta que empiece a partir de mañana algo de entrenamiento, algo escaso o nulo en estos últimos meses, por lo que mantuve ritmos pa quemar las comilonas del 2012 . Al finalizar tentempié de pan con aceite muy rico con pastelitos de la tierra en la que cogí otros dos kilillos mas, ya nos lo quitaremos practicando contacto carnal que dicen que queman muchas calorías. Para la semana que viene empezaremos la verdadera competición, y aunque yo no voy a competir mucho, habrá que estar físicamente bien para aguantar el calendario de los buenos que empezamos ya, lo dicho el domingo más.

SAN SILVESTRE DE MOTRIL 2012 Y HASTA EL AÑO QUE VIENE, ¿ O NO ?

Nos fuimos hasta Motril para apurar los últimos resquicios de San Silvestres que nos van quedando en este último suspiro de año que nos queda. Volvimos a disfrutar y divertirnos en otra gran San Silvestre con tintes similares a la de Velez Málaga, mucha pasión por el deporte, mucha animación, mucha participación y muchas ganas de organizar una carrera tan exclusiva que por Motril llevan ya muchos años organizando con todas las infraestructuras posibles para que Motril siga consolidandose como una de las San Silvestres mas interesantes del panorama que tenemos por aquí. Volvi a disfrutar de otra gran carrera de San Silvestre a mis ritmos  de disfrute sin pensar en sufrir, ya que hasta el año que viene posiblemente no vuelva a correr y me lo tome sabático, aunque , quien sabe, igual seguimos corriendo. Sin duda el tomarnos hasta el año que viene sin runnig nos va ha hacer que volvamos a descansar y ponernos mas en forma para cuando acudamos a las carreras ya programadas. Hasta el año que viene y un feliz 2013 lleno de motivación runnera.

DE VELEZ MALAGA, LA ZUBIA HASTA EL EJIDO

Tras volver a la normalidad no runnera acabamos un  especial fin de semana con un triplete de carreras en la que sin duda volví a disfrutar de estas maravilosas San Silvestres, ya que son carreras exclusivas para que todos participemos. Tras dos carreras consecutivas esperaba con ansia el tramite del cual iba a acontecer dado que mis piernas iban ya bastantes cargadas de esfuerzo del Cross del día anterior en la Zubia. Volvió a respetarme el cansancio y cuando yo creía que en la tercera vuelta iba a empezar desfondarme seguimos a esos ritmos llevaderos sin acusar mucho el cansancio, por lo que terminamos bastantes animoso y sin el sufrimiento extenuo que yo creía que me iba a tocar. Al final gran tiempo de llegada dentro de mis tiempos acreditados. El menda ya había estado por aquí hacia algunos años  y  sabia el circuito que me esperaba, aunque para mi creo que muy rápido, algo duro para los menos asiduos por que habría que subir cinco veces el Bulevar en aproximadamente 5 km de subida, por lo que ahí es donde se podría sufrir algo. Terminado casi este año las San silvestres, el jueves daremos los últimos coletazos en la San Silvestre de Motril y acto seguido nos iremos a la de Almuñecar para finalizar otro gran año runnero que me ha tocado vivir por suerte, disfrutando y sufriendo y acudiendo a muchas de las carreras de España, lo dicho, seguiremos descansando y a partir del viernes os cuento mi periplo de las San Silvestres de esta semana, FELIZ NAVIDAD Y A SEGUIR COMIENDO Y BEBIENDO.

MI PASO POR EL CROSS DE NAVIDAD DE LA ZUBIA

Nos seguimos  acometiendo por estas fechas a las esperadas carreras de San Silvestres que gracias Dios, AlÁ o quien sea tenemos fiestas runneras por toda España, Acto seguido después de mi triunfal acto por la San Silvestre de Velez volvimos sin darle descanso al cuerpo y meternos horas mas tarde y por la mañana del sábado en otro Acto festivo llamado CROSS DE NAVIDAD DE LA ZUBIA. Ya por aquí sabia de antemano que íbamos a sufrir, y no por el cansancio del viernes anterior, por que fue de 4 km y asfalto, si no por que un Cross es un Cross y no sabia del trazado del circuito por que no había estado por alli. Al final duro pero bastante asequible con alguna pequeña cuesta dentro de los circuitos de Campo A Través que siempre encontraremos. Bello paisaje que no me esperaba en donde corrimos por un circuito Natural de Sierra Nevada, rodeada de tierra húmeda y pinares en la que se hizo mas llevadero en este circuito a 3 vueltas con cerca de 5 km y 300 m. Calorcita de unos 20 grados los que tuvimos al sol y en la que esos pinares maravillosos nos hizo que rodáramos menos extenuados. Creo que me mostré firme a mi estilo de correr, ritmos lentos y de nuevo como suele siendo habitual en los Cross y cxm ,de los últimos, ya que la gente corre que se las pela y yo no estoy pa muchos trotes puesto que no tengo disciplinas runneras que a fecha de hoy tengo necesidades de acometer, iré a todas y lo iremos pasando como podamos, participar y obsequiarme con la llegada será mi objetivo a cumplir, mañana lunes mas.

ME PUSE GUAPO PARA LA PRESENTACION DEL LIBRO TIEMPOS DE REFLEXION DE MI AMIGO JUAN CARLOS BENAVIDES

Este jueves pasado, el 20 de diciembre me puse guapeton, por la ropa quiero decir, para acudir a un acto y presentación del LIBRO  de mi amigo Juan Carlos Benavides en un abarrotado, hablando almuñequero o lleno absoluto en el Hotel Victoria Playa de Almuñecar. Mucha expectación con mucho éxito ya de antemano ante la gran expectativa de esta nueva faceta de nuestro líder Juan Carlos. Yo como siempre me gusta llegar tempranito para ocupar los puestos de mayor calado puesto que había que escuchar atentamente a los consejos y detalles que el libro mostrará en todas sus facetas por boca de su escritor. No voy a revelar los detalles de este libro que abarca como su titulo dice  TIEMPOS DE REFLEXION, mi opinión es que lo pilléis y lo leáis atentamente puesto que son artículos de la vida misma y que ha acontecido en estos meses por Almuñecar, no digo mas, cuando leamos el libro tendremos tiempo para reflexionar para  cuando por ejemplo y es un decir mio , echemos la papeleta, pensemos, por que de el, dependera en cierta medida el futuro a corto y largo plazo de los habitantes de Almuñecar, Andalucía y España, por no pararse a reflexionar del futuro mas inmediato y que no nos pase como la situación mas caótica que desafortunadamente estamos pasando a día de hoy por Almuñecar. Acto seguido y ya pactado con la parienta decidimos que con un libro era suficiente para verlo, como siempre pequé de pardillo y la dedicatoria personal  se la ha llevado en exclusiva la parienta, cualquiera le pide el libro ahora a la mujer, que es mio, ten cuidado, no lo rompas, pasa las paginas, beeeeeeeeee, la semana que viene ya me pasare por la sede a por un  libro pa mi, pa poder ojearlo a mi manera con dedicatoria exclusiva, y es que la envidia de ver a todos en la presentación recogiendo dedicatorias y ahora mi mujer, el menda quiere uno firmado.