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MIS COLORES PATRIOTICOS DE ALMUÑECAR

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domingo, 19 de junio de 2011

ESTAMOS DE VUELTA DE DURCAL


  1. Hemos vuelto de esta carrera de Durcal con las fuerzas intactas para afrontar el sábado que viene, en  esa si una verdadera carrera de montaña de los Guajares, grandes sensaciones y frescura, eso si a ritmos lentos pero constantes, por lo que  a priori espero afrontar esta dura prueba sin grandes sufrimientos extremos para el sábado 25 a las 18:00 en los Guajares, en esta mucha calor y un circuito como todos los años, dos vueltas con pendiente y después de bajada, rápida para estar fino en estos  11 km, para esta semana algún día de runnig esporádico y algo de bicicleta para llegar de nuevo descansado y poder afrontar esta dura carrera, al final 46 minutillos y grandes sensaciones dado el calorcito que hemos pasado..


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